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Meditação do Dia
Só por hoje
Só Por Hoje
Guerreiros de Luz
Meditação lida!
Um dia de cada vez.
O maior ato de coragem é continuar, mesmo quando tudo parece difícil.
Dias limpos, presença e apoio
Um espaço pessoal para acompanhar a recuperação diária, sem julgamento. Os dados ficam guardados apenas neste navegador.
Data de sobriedade
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Só por hojeMarca a primeira meditação lida.
7 diasUma semana de presença e cuidado.
30 diasUm mês de caminhada consciente.
90 diasConsistência, apoio e rotina saudável.
Esta plataforma não substitui técnicos de saúde, sponsor, terapeuta ou reunião. Se estiveres em perigo, procura ajuda presencial ou contacto de emergência.
Exposição fotográfica
Só Por Hoje
Uma jornada de recuperação em 12 obras.
SPH: Uma jornada de recuperação
Fotografias de Sandro Fonseca sobre presença, fé, coragem, serenidade e recomeço. Histórias e testemunhos podem entrar numa fase posterior.
Podcast · Só Por Hoje Cabo Verde
Sala anónima
Partilhas guardadas só neste navegador nesta fase. Boa para prototipar a experiência antes de ligar a uma base de dados real.
Reuniões, centros e contactos
Informação inicial para encontrar apoio próximo. Esta lista deve ser validada antes de publicação definitiva.
Reuniões NA/AA conhecidas a validar
Praia · grupos presenciais indicados pela comunidade.
- Segunda · 11h · grupo família
- Terça · 9h30 · grupo terapia
- Quinta · 9h30 · grupo terapia
Santiago · grupo NA/AA referido pela CCAD. Validar local, horário e contacto.
Santiago · grupo referido pela CCAD. Validar se continua ativo.
Santiago · grupo referido pela CCAD. Validar local e dias.
Santiago · grupo referido pela CCAD. Validar local e dias.
Santiago · grupo referido pela CCAD. Validar local e contacto.
Sal · grupo referido pela CCAD. Validar horário atual.
São Vicente · grupo referido pela CCAD. Validar local, horário e contacto.
Centros e respostas de apoio a validar
Comissão de Coordenação do Álcool e outras Drogas · Edifício Santo António, Achada Santo António, Praia.
Telefone: 262 31 29 / 333 72 43 · Email: ccad@ms.gov.cv · Facebook: @ccad.cv
800 25 27 · serviço nacional de informação, aconselhamento e encaminhamento.
Espaço de Respostas Integradas às Dependências no Centro de Saúde de Achadinha.
Achada São Filipe, Santiago · comunidade terapêutica para tratamento e reinserção social.
Contactos indicados: +238 264 80 84 / +238 264 80 85 / +238 264 80 87.
Promoção e prevenção · telefone indicado: +238 595 80 38 · email: centrosaude21@gmail.com.
ONG · centro de resgate e restauração para homens, referido pela CCAD.
ONG · resposta de reabilitação para álcool e outras drogas, referida pela CCAD.
Centro residencial iniciado em Cabo Verde em 2018, referido pela CCAD.
Internamentos curtos para desabituação física e atendimento ambulatório.
Base inicial retirada da CCAD. Antes de publicar, validar horários, moradas, contactos e estado atual de cada resposta.